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Massage tissu profond image

Le fameux « deep tissue massage » MASSAGE TISSU PROFOND. Le fameux « deep tissue » , beaucoup de gens en parle et le demande, mais peu connaissent réellement ce que c’est. Très fréquemment, les gens demandent un massage de tissu profonds lorsqu’en réalité ce qu’ils veulent dire est un massage avec beaucoup de pression. Encore, ils croient avoir reçu un massage de tissus profonds, lorsqu’en réalité c’était un massage suédois avec forte pression. Ceci, est en outre pourquoi il est impératif de prendre un moment avec le client avant chaque massage pour connaitre ses besoins et aussi l’éduquer sur les différentes options qui s’offrent à lui et ainsi quel type de massage lui convient le mieux au moment donné. Le but de mon ...

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Les scolioses standard

Les scolioses sont des déviations de la colonne. Elles sont divisées en deux catégories. Celle que l’on appelle congénitale est due à une malformation dans la structure de la colonne. La seconde catégorie apparaît le plus souvent chez les femmes dans l’adolescence. Ce sont des scolioses posturales. Ces deux catégories se définissent par leurs courbes ainsi que leurs degrés de déviation. On retrouve à l’intérieur de ces catégories deux types de déviation. Les simples sont un groupe de vertèbre dévier d’un seul côté. Les doubles sont deux segments vertébraux déviés de deux côtés opposés. Malheureusement, ces déviations ne sont pas sans conséquences. Le fait que les vertèbres ne restent pas en place provoque souvent des douleurs physiques et peut même ...

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Les dangers de l’entraînement spécifique image

Le domaine de l’entraînement a fait des bonds de géants depuis les 15 dernières années. L’un des concepts qui en est ressorti est celui de la spécificité musculaire. L’étude du geste sportif a permis d’adapter l’entraînement pour augmenter les performances du client. Cette voie a mené au concept d’entrainement spécifique. Le principe d’entraînement spécifique a pour but de créer un programme d’entraînement qui viendra solliciter les muscles utilisés dans l’activité précise que le client pratique. Les entraineurs les plus spécialisés arrivent même à reproduire l’angle dans lequel ces gestes sportifs sont fait. Cette approche plus que logique a fait ses preuves quant à l’augmentation de la performance de l’athlète. Cependant, il serait bon de se demander quel est l’effet de ...

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