Les sortes de massage

La massothérapie ne s’est véritablement installée au Québec que depuis les quarante dernières années. Elle ne cesse aujourd’hui de prendre en popularité et les bienfaits de la massothérapie sont de plus en plus connus avec la recherche d’autres solutions que les médicaments pour combattre le stress et les douleurs due aux tensions musculaires. Essentiellement, le massage le plus répandu au Québec est le massage suédois. Il permet une variété de techniques qui viennent diviser le massage en deux sortes, le massage de détente et le massage thérapeutique. Bienfaits du massage général -Diminue la douleur [...]

La kinésithérapie est une spécialisation thérapeutique du massage qui vient s’ajouter au massage suédois. Elle vise a redonner une amplitude maximale aux articulations. C’est en utilisant plus d’une centaine d’étirement et mobilisation qu’un traitement de kinésithérapie ira faire relâcher les tentions musculaires profondes. De manière générale, une séance débute par un massage suédois thérapeutique. Puis suivra l’application d’une chaleur humide sur la musculature ciblée. Pour finir, le kinésithérapeute viendra étirer les muscles qui  mettent de la pression sur vos articulations pour leur redonner une amplitude maximal. Ces étirements viendront grandement augmenter l’efficacité de vos traitements à long et à cours [...]